Дорогие спортсмены!
РСОО «Федерация гребли на байдарках и каноэ города Москвы»,
в условиях самоизоляции,
предлагает вам принять участие в новом формате соревнований —
ПОДНЯТИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ (ПРЕСС)
НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА.
Соревнования проводятся среди гребцов города Москвы в возрастных группах:
- мальчики, девочки (до 13 лет) 2008 — 2011 годов рождения;
- юноши, девушки (до 15 лет) 2006 — 2007 годов рождения;
- юноши, девушки (до 17 лет) 2004 — 2005 годов рождения;
- юниоры, юниорки (до 19 лет) 2002 — 2003 годов рождения;
- мужчины, женщины (2001 года рождения и старше).
Чтобы принять участие в соревнованиях нужно до 23:59 10 ИЮНЯ 2020 года на электронную почту Федерации (moscanoe@list.ru) прислать видео
с вашим выполнением упражнения
ПОДНЯТИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ (ПРЕСС)
в течении 1 минуты.
Требования к видео:
- съемка должна производиться на любую видеокамеру, с ракурсом изображения, отображающим правильность выполнения упражнения (объем файла желательно не должен превышать 10 Mb);
- в письме обязательно указать данные спортсмена: фамилия, имя, год рождения, спортивная организация, фамилия и инициалы тренера.
Требования к выполнению упражнения:
Ниже мастер-класс от тренера ГБУ «МГФСО» Москомспорта Самохотского Ю.А.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ
Судейство будет осуществляться силами тренеров спортивных организаций Москомспорта. Каждое видео будет просмотрено тремя судьями с оценкой выполнения упражнения спортсменом. Итоговый результат будет считаться среднеарифметический балл, полученный из оценок трех судей.
Результаты соревнований будут опубликованы на сайте.
Победители и призеры будут награждены медалями и грамотами Федерации после окончания режима самоизоляции.
E-mail: moscanoe@list.ru
