С 05 ПО 10 ИЮНЯ 2020 ГОДА ПРОЙДУТ СОРЕВНОВАНИЯ СРЕДИ ГРЕБЦОВ ГОРОДА МОСКВЫ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ УПРАЖНЕНИЯ «ПОДНЯТИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ (ПРЕСС)

 

Дорогие спортсмены!

РСОО «Федерация гребли на байдарках и каноэ города Москвы»,

в условиях самоизоляции,

предлагает вам принять участие в новом формате соревнований —

ПОДНЯТИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ (ПРЕСС)

НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА.

 

Соревнования проводятся среди гребцов города Москвы в возрастных группах:

  • мальчики, девочки (до 13 лет) 2008 — 2011 годов рождения;
  • юноши, девушки (до 15 лет) 2006 — 2007 годов рождения;
  • юноши, девушки (до 17 лет) 2004 — 2005 годов рождения;
  • юниоры, юниорки (до 19 лет) 2002 — 2003 годов рождения;
  • мужчины, женщины (2001 года рождения и старше).

Чтобы принять участие в соревнованиях нужно до 23:59 10 ИЮНЯ 2020 года на электронную почту Федерации (moscanoe@list.ru) прислать видео

с вашим выполнением упражнения

ПОДНЯТИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ (ПРЕСС)

 в течении 1 минуты.

Требования к видео:

  • съемка должна производиться на любую видеокамеру, с ракурсом изображения, отображающим правильность выполнения упражнения (объем файла желательно не должен превышать 10 Mb)
  • в письме обязательно указать данные спортсмена: фамилия, имя, год рождения, спортивная организация, фамилия и инициалы тренера.

Требования к выполнению упражнения:

 

Ниже мастер-класс от тренера ГБУ «МГФСО» Москомспорта Самохотского Ю.А.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ 

Судейство будет осуществляться силами тренеров спортивных организаций Москомспорта. Каждое видео будет просмотрено тремя судьями с оценкой выполнения упражнения спортсменом. Итоговый результат будет считаться среднеарифметический балл, полученный из оценок трех судей. 

Результаты соревнований будут опубликованы на сайте.

Победители и призеры будут награждены медалями и грамотами Федерации после окончания режима самоизоляции.

E-mail: moscanoe@list.ru

P.S. Видео будет доступно для просмотра только членам судейской коллегии и, по требованию, личному тренеру, указанному в письме. 
Updated: 03.06.2020 — 23:46
© 2016 Frontier Theme